研修会・試験開催スケジュール

【8月度東京定期講座：ダンス介護予防指導士養成講座】

ダンス介護予防指導士講座・試験

2020年08月02日(日)

【日時】※各講座：先着5名
BasicⅠ➡8/ 2(日)9:30～16:30
BasicⅡ➡8/ 9(日)9:30～15:20
BasicⅢ➡8/ 9(日)15:30～18:10

【カリキュラム内容】
BasicⅠ：オリエンテーション、高齢者心理学、高齢者疾病基礎知識、ダンス指導理論、コアトレーニング、リズムトレーニング
BasicⅡ：老人福祉理論、介護予防概論、ダンスと解剖学、振付ステップトレーニング、ストレッチ
BasicⅢ：指導力養成、ダンススキル養成

【対　象】
・ダンス介護予防資格を目指す方
・介護予防について基礎的な知識を身につけたい方
・ダンス指導の幅を広げたい方

麹町会議室

〒 102 - 0083
東京都千代田区麹町２−４−１麹町大通りビル14階

お申込み

※外部サイトへ移動

8/4（火）親子で楽しい☆身体あそび運動〜動物編〜

家 de ダンス

2020年08月04日(火)

【難易度：入門／対象：2歳〜5歳未就学児】
ゾウやきょうりゅう、うさぎなどいろいろな動物に変身しながら、準備運動やストレッチをはじめ、親子で遊びながら全身を動かした身体遊びを中心に進めていきます。
お子さんにとっては遊び感覚、保護者の方にとってはエクササイズ感覚で行っていただける内容です。

【レッスン時間：10:00～10:30】

いえダン

担当講師：

小柳沙紀

お申込み

HPからのお申込みは8月3日（月）12時までにお願いします。

8/4（火）親子で楽しい☆身体あそび運動〜乗り物編〜

家 de ダンス

2020年08月04日(火)

【難易度：入門／対象：2歳〜5歳未就学児】
飛行機や船、バイクなどいろいろな乗り物に変身したり、その乗り物に乗っているような感覚で、ストレッチをはじめ、親子で遊びながら全身を動かした身体遊びを中心に進めていきます。
お子さんにとっては遊び感覚、保護者の方にとってはエクササイズ感覚で行っていただける内容です。

【レッスン時間：10:50～11:20】

いえダン

担当講師：

小柳沙紀

お申込み

HPからのお申込みは8月3日（月）12時までにお願いします。

8/4（火）※無料※だれでもカンタン♪ ダンスシェイプアップ

家 de ダンス

2020年08月04日(火)

【難易度：入門／対象：小学生～】
"このレッスンはダンスミュージックを楽しみながら、
簡単なステップで体を動かす有酸素エクササイズです。
楽しみながら、脂肪燃焼したいという方は是非チャレンジしてみてください！
20分間気軽に楽しく、音楽に合わせて体を動かしましょう♪
レッツダンシング！"

※申込の際、受講料が770円と表記されますが、無料にてご案内させていただきます。
そのままお申込をお願い致します。

【レッスン時間：20:30～21:00】

いえダン

担当講師：

藤原萌衣

お申込み

HPからのお申込みは8月3日（月）12時までにお願いします。

8/5（水）とにかく楽しく踊ろう！〜オールジャンルダンス〜①

家 de ダンス

2020年08月05日(水)

【難易度：中級／対象：高校生～】
ダンスのジャンルは問わず、スヌーピーＪこと高野講師ならではの振り付けで、とにかく楽しく踊るレッスンです！
①、②で振り付けを完成させますので、セットでの受講をオススメします。
毎回振り付けも変わりますので、繰り返し受講いただけます！

【レッスン時間：13:00～13:30】

いえダン

担当講師：

高野純（スヌーピーJ）

お申込み

HPからのお申込みは8月4日（火）12時までにお願いします。

8/5（水）とにかく楽しく踊ろう！〜オールジャンルダンス〜②

家 de ダンス

2020年08月05日(水)

【難易度：中級／対象：高校生～】
ダンスのジャンルは問わず、スヌーピーＪこと高野講師ならではの振り付けで、とにかく楽しく踊るレッスンです！
①、②で振り付けを完成させますので、セットでの受講をオススメします。
毎回振り付けも変わりますので、繰り返し受講いただけます！

【レッスン時間：13:50～14:20】

いえダン

担当講師：

高野純（スヌーピーJ）

お申込み

HPからのお申込みは8月4日（火）12時までにお願いします。

8/5（水）だれでもカンタン♪はじめてのダンス

家 de ダンス

2020年08月05日(水)

【難易度：入門／対象：お子様〜】
"このレッスンでは、誰でも出来る簡単なステップを１つ、ゆっくり丁寧にお伝えします。
その後、覚えたステップに簡単な動きをつけて楽しく踊ります。
ですので、ダンスをしたことがない方や、苦手だと思っている方にピッタリ☆
ダンスを始める1歩として、15分間気軽に楽しく、音楽に合わせて体を動かしましょう♪レッツダンシング！"

【レッスン時間：10:00～10:30】

いえダン

担当講師：

藤原萌衣

お申込み

HPからのお申込みは8月4日（火）12時までにお願いします。

8/6（木）ダンササイズ～美くびれ～

家 de ダンス

2020年08月06日(木)

【難易度：入門／対象：高校生～】
"音楽に合わせて、ダンスエクササイズしながら美しいくびれを目指します!!
キュッと引き締まったウエストはそれだけでも細く見えます。ところがダイエットすれば、普通の腹筋運動すれば、手に入るものではないのです。
くびれがあるとメリットはたくさん！
くびれがある人は腹筋が使えていて体幹が安定しているので姿勢も良く、その結果見た目が若々しくなります！
正しく効率良く、メリハリボディを目指しましょう！！
（レッスン毎に異なる内容になりますので、リピート受講大歓迎です♬）"

【レッスン時間：10:00～10:30】

いえダン

担当講師：

松川恵梨子

お申込み

HPからのお申込みは8月5日（水）12時までにお願いします。

8/6（木）ダンササイズ～美尻～

家 de ダンス

2020年08月06日(木)

【難易度：入門／対象：高校生～】
"音楽に合わせて、ダンスエクササイズしながら美しく機能的なヒップを目指します!!
スカートやパンツがカッコ良く履けない…お尻が垂れてる…前ももや外ももが張る…すぐ疲れる…腰が痛くなる…
皆さん!!当てはまる点、気になる点ありませんか？
お尻まわりの筋肉がきちんと意識できていない＆使えてない方が多いです。大殿筋・中殿筋・ハムストリングスや骨盤底筋群など、お尻まわりのエクササイズを多く行います。
すっきりし、ヒップアップ&メリハリのある機能的なヒップラインを目指しましょう！
（レッスン毎に異なる内容になりますので、リピート受講大歓迎です♬）"

【レッスン時間：10:50～11:20】

いえダン

担当講師：

松川恵梨子

お申込み

HPからのお申込みは8月5日（水）12時までにお願いします。

【8月度東京集中講座：ダンス療育指導士養成講座】

ダンス療育指導士講座・試験

2020年08月08日(土)

【日時】※各講座：先着5名
BasicⅠ➡8/8(土)9:30～18:35
BasicⅡ➡8/9(日)9:30～15:20
BasicⅢ➡8/9(日)15:30～18:10

【カリキュラム内容】
1日目：①オリエンテーション②基礎知識③心理学④コアトレーニング⑤リズムトレーニング⑥振付ステップトレーニング⑦ストレッチ・まとめ
2日目：①法律②指導要領③指導力養成④ダンススキル養成⑤別日に行う現場実習

【対　象】
・ダンス療育資格を目指す方
・療育について基礎的な知識を身につけたい方
・ダンス指導の幅を広げたい方

麹町会議室

〒 102 - 0083
東京都千代田区麹町２−４−１麹町大通りビル14階

お申込み

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