お知らせ 詳細

大阪のスポーツが集結！
大阪府主催【OSAKA元気スポーツ】にJDACも参加！

12月5日（日）に万博記念競技場、万博記念公園東の広場で開催されます、
大阪府主催「OSAKA元気スポーツ」にてJDAC講師陣がダンス、リズムピラティス、ウォームアップヨガの教室を担当！

当日はオリックスバッファローズやガンバ大阪など大阪のプロスポーツチームから現役選手やOBが参加してのトップアスリートによるトークショーやスポーツ体験教室を開催！
全プログラム参加無料となっていますので是非ご参加ください！
競技場内のステージでのアーティストのパフォーマンスも予定されています。

＜万博競技場内開催＞

【ダンス教室】
子どもからシニアまで家族で楽しめるダンス教室！
流行の曲に合わせてみんなでダンスしましょう！

担当：JDAC認定ダンスリーダー　松永美規講師

（レッスン予定）
①10:15-10:45 　
②12:00-12:30 　
③13:00-13:30 　
④14:00-14:30 　

＜万博記念公園東の広場開催＞

【リズムピラティス】
リズムピラティスとは、ピラティスにヨガ、ダンスのエッセンスを取り入れた新しいカタチのピラティスメソッドです。

担当：JDAC認定講師　松川恵梨子講師

①12:00～12:35　
②13:30～14:05　

【ウォームアップヨガ】
呼吸と簡単なウォームアップ運動により体を温め、気持ちを落ち着かせることができます。

講師担当は多くのプロスポーツ選手のパーソナルトレーナーを務められており、
人気書籍「働くみんなの1分すぐ楽ヨガ」の著者で
いつもJDACにご協力いただいている 京乃ともみさんが担当！

①12:45～13:20　
②14:15～14:50　

不安な状況が続いていますが、しっかりと感染症対策をしたうえで体を動かし、頭や身体をすっきりさせて免疫力を高めて乗り越えていきましょう！

ダンス、リズムピラティス、ウォームアップヨガは自由参加となっております。
※他のスポーツ体験は事前予約のものもございますので公式HPをチェックしてください。
※全プログラム参加は無料ですが、万博記念公園東の広場での実施プログラムには別途、自然文化園入場料（大人260円、小人80円）が必要です。

公式HP→https://site.convention.co.jp/osaka-genki-sports/